Geef kleur aan je leven

JIJ GAAT MAAR DOOR EN DOOR!!

Pfft, Ik ben zo moe!! Denk jij dit ook regelmatig en zit je ’s avonds uitgeteld op de bank en is jouw energie op. In bed heb je moeite om in slaap te komen omdat je alweer bezig bent met wat er nog allemaal moet gebeuren.

Ben jij iemand die steeds maar door gaat. Die meteen klaar staat voor de kinderen, je partner, familie en vrienden en ook op je werk geef jij je voor meer dan 100% en zeg je niet snel ‘nee’. Grote kans dat jij de lat hoog legt en een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebt. Er moet ook nog gesport worden en de sociale activiteiten zijn er ook nog, want dat is toch leuk.

Je omgeving heeft bewondering voor je omdat jij al die ballen in de lucht houdt en ook nog eens gezellig bent in de omgang.

Maar voor jou voelt het niet meer zo. Je bent moe, hebt geen tijd meer voor jezelf, je twijfelt of je die baan nog wel leuk vindt  en weet niet meer wat je wil. Je hebt het gevoel dat je tegen een burn-out aanzit.

Of je herkent bovenstaande en bent weer aan het opkrabbelen uit die burn-out. Maar nu weet je dat je het een en ander anders zult moeten gaan doen.

HERKEN JE DIT:

  • Hollen, hollen en maar doorgaan waardoor je je onrustig voelt
  • Je zorgt voor iedereen maar wanneer is er nu tijd voor jou
  • De hele dag in touw geweest en dan zit je uitgeteld op de bank
  • Je geniet niet meer, zelfs de kleine geluksmomenten zie je niet meer
  • Je stelt steeds meer dingen uit en voelt je onzeker
  • Je hoofd is overvol en je piekert veel
  • Je bent die stemmetjes in je hoofd, die zeggen hoe het hoort, meer dan zat
  • Wie ben je nu eigenlijk en waar word je blij van

Als je door blijft gaan met wat je doet, krijg je wat je altijd had.  Altijd moe, geen tijd en aandacht voor jezelf, blijven piekeren, voor je uit blijven schuiven, steeds weer de ander op de eerste plek zetten.

Als je zo door blijft gaan weet je zeker dat jouw dromen nooit uit zullen komen en grote kans dat je in een burn-out beland.

Als je al in een burn-out zit dan weet je dat je vanaf nu dingen anders zult moeten gaan doen. Waar en hoe ga je beginnen om niet weer in je oude valkuilen te stappen.

En wat denk je van het vooruitzicht dat je op je 50e achter de bekende geraniums zit . Wil je op je sterfbed spijt hebben van alles wat je niet hebt gedaan?  Hoe lang wil je nog wachten met jezelf serieus nemen. Wanneer ga je starten met wat voor jou belangrijk is.

Kijk bij het aanbod wat jouw eerste stap zou kunnen zijn. Een gratis eerste gesprek behoort zeker tot de mogelijkheden.

Bekijk aanbod

Wat klanten zeggen over TD Coaching

Een absolute aanrader: ga een Visionboard maken bij tdcoaching en ervaar, net als ik, wat het voor je kan betekenen. Een prachtige ervaring om onder professionele begeleiding van Tjarda bewust meer inzicht en grip te krijgen op wat je nog meer zou willen doen in je leven…. Een mooie en leuke manier om op een intuïtieve manier je bewustzijn te vergroten.

Petra

Tjarda staat voor wat ze doet en dat doet ze met kennis van zaken en met haar liefde voor mensen.  Ze brengt je op het juiste pad en helpt je op weg. Ze zal het proces als ze kan ook blijven volgen van een afstand. Je voelt je echt gezien en gesteund door haar aanpak.

Ze behandelt iedereen gelijk, daarom voel je je bij haar meteen op je gemak. Kortom, een verrijking voor je leven als je met haar in zee gaat!

Marianne
Bekijk aanbod

Blogs

Hoe vaak ben jij dankbaar?

Lang vond ik dankbaar maar een vreemd, ouderwets woord. Het riep bij mij associaties op met de kerk. En daar heb ik persoonlijk niet zo veel mee. Tegenwoordig heeft het voor mij een andere betekenis. [...]

De puzzelstukjes vallen uiteindelijk op zijn plaats

Dit cliché ervaarde ik letterlijk en figuurlijk toen ik een puzzel ging leggen. De legpuzzel gaf me een aantal eenvoudige maar belangrijke inzichten. Een mooi moment om me weer eens bewust te worden. Door een [...]

BEKIJK ALLE BLOGS